Body Workout

Winterzeit ist Body Workout Zeit!

Mit den unterschiedlichen Übungen und Variationen wirst du vorwiegend unter Einsetzung deines eigenen Körpergewichtes deine Muskulatur kräftigen, die Körperhaltung verbessern und für noch mehr Beweglichkeit in der Core-Muskulatur sorgen. Das intensive Body Workout wird nicht nur deine Ausdauer erhöhen, sondern auch deinen Body schlank und definiert aussehen lassen.

Mitzubringen: - bequeme Sportkleidung

- Handtuch, Getränk

Kursleiterin: Ivonne Hebestreit, E-Mail: ihebestreit (at) web.de

Tag Uhrzeit Zeitraum Kosten Ort
Di 19:00-19:45 17.10.17 - 30.01.18 € 30/40 Mehrzweckhalle
Do 17:45-18:30 19.10.17 - 25.01.18 Mehrzweckhalle  



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  Diese Seite wurde zuletzt am  12.01.2018  aktualisiert