Step Aerobic

Ob POP-Musik, Salsa, Merengue, Cumbia oder Reggaeton, erlebe den Fun-Faktor und

forme dabei deinen Körper.

In diesem Kurs lernst du einfache Schritte auf dem Stepper zu verschiedenen

Choreographien. Dabei steigerst du nicht nur deine Ausdauer, sondern stärkst auch

dein Herz-Kreislauf-System.

Bringe deinen Körper schön in Schwung und kräftige dabei vor allem deine Gesäß-

und Beinmuskulatur!

Der Kurs ist besonders für Anfänger geeignet!

Mitzubringen: - bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk

Kursleiterin: Ivonne Hebestreit, E-Mail ihebestreit (at) web.de

Tag Uhrzeit Zeitraum Kosten Ort
Di 18:00-18:45 17.10.17 - 30.01.18 € 30/40 Mehrzweckhalle
Do 18:45-19:30 19.10.17 - 25.01.18 Mehrzweckhalle  



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  Diese Seite wurde zuletzt am  12.01.2018  aktualisiert